MTTC Iphitos München e.V.

Switch to desktop

Fit durch den Winter mit Marvin

Holen Sie sich jetzt den 4-seitigen Trainingsplan im Fitnesspavillon oder in der Geschäftsstelle ab!

Unser Fitnesscoach Marvin Feinstein hat für die Iphitosler einen Trainingsplan entwickelt, der Übungen zur Ausdauer, Kraft und Flexibilität zusammenfasst.

Er bietet Anreize zum Training im Fitnesspavillon mit den dortigen Geräten. Man findet darin jeweils neun ausgewählte Übungen, die die Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessern - somit für jeden Tennisspieler ideal, um sich neben dem Tennisplatz fit zu halten. Die ausgedruckten Pläne bieten auch Platz, den Trainingsfortschritt bei den einzelnen Übungen zu notieren. 

Bei Fragen steht Ihnen Marvin gerne jedezeit zur Verfügung.

MTTC Iphitos München e.V. - iphitos.de

Top Desktop version